post w

PiłkarzLks może zobacz mój 1-szy post... "a jeśli silno ale po ziemi to kopnij w piłkę. " to wytłumaczyłeś...

Dorzucę swoje trzy groszy mimo,że to stary odśnieżony post. Kurasia nie znam osobiście,ale przez kilka miesięcy byłem w tym środowisku (strong man) i znam sprawę od kuchni.Jeden z bliżej zaprzyjaźnionych ze mną Strongów dobrze zna siłacza z Lubina,więc siłą rzeczy przekazał mi to i owo.Nie będę tutaj snuł jakichś wydumanych opowieści,ale jedno [...]

To kamagre dołożę i będzie ok. Dwa tygodnie i kończę te orale, wjeżdżam na enan w takim razie. Tak podsumowując to najmądrzejsze co padło w tym temacie to post lodzianin1: "Szkoda siana i flaków" Ale sylwetka jest dobra tyle że chyba nie warto katować tych bebechów Zmieniony przez - lordzyta w dniu 2018-10-30 09:38:00

Zalozylem post http://www.sfd.pl/temat245330/ w sprawie efektow po kolejnych HST w porownaniu do pierwszego. Tylko 3 opinie, ale pozytywne.

[...] pozniejszy,silniejszy stan anaboliczny. anabolizm przez katabolizm. PHaSeR "musisz po 5 linijek odstepow robic? zasmiecasz caly temat, nie musisz zwracac uwagi na swoje posty" czy jeszcze chcialbys cos madrego dodac? ale....spoko-postaram sie uwzglednic twoja sugestie. ...a co do twoich kolejnych linijek. probujesz cos mi wcisnac. moja [...]

to chyab prze pomylke wszedl w tym 2007 ostatni post napisal bodajze w 2004 i piekne ma kaptury tak wogole

[...] miałem coś z kolanem, i nie moge przeciążać.aale ważyłem ponad 80 i miałem ponad 90 w pasie :)...bez obrazy ale ja nie zakładałem tego tematu żebyście oceniali . jak bym tego chciał to bym wrzucił fotki.ja tu próbuje rozwiązać problem, i uważam że jeśli otrzymam jakieś godne uwagi wypowiedzi. to przyda sie ten post dla innych forumowiczów.pozdro

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html Skopiuj, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-15 20:08:30

to jak to w koncu jest, w jednym z postow na tym forum ,ktory jest umieszczony na liscie w najlepszych postach przeczytlaem cos takiego: -Ektomorfik. Po prostu wcinaj Założenia dietetyczne: ok. 3g (nawet do ponad 4g) białka na kilogram masy dziennie, 30% kalorii pochodzących z białka, 50% z węglowodanów oraz 20% z tłuszczy . Ja jestem [...]

[...] ten temat. To samo milczek znawcy. Jechac po kims na necie to nie sztuka no ale coz... Nie bede mowil o sobie ale na temat sterydow i cyklow pojecie mam, a zalozylem prosty post z pytaniem jak one sie maja konkretnie co do kobiety (prosba znajomej) gdyz akurat w tej kwestii nikt ze znajomych mi kobit nie probowal dopingu i mam blade pojecie o [...]

Hansiunio robię ten trening od tygodnia http://www.sfd.pl/Bieganie_50m_i_1000m-t169650.html ( post anfernego). Biegam już dość długo, ale miałem kontuzję i od 6 miesięcy zacząłem od nowa. Egzamin mam 2 lipca. Obecnie mam na 1000m - 3m 10s, na 50m - ok 7s. Ważę 89 kilo przy 189 cm wzrostu. Z tymi wynikami już się mieszczę w stawce, ale chce lepiej. [...]

[...] lata odliczajac pare dlugich przerw kazda po pare miesiecy teraz bedzie kolejna w sumie 5 bo juz prawie 2 meichy nie cwicze i jeszcze 3 nie bede machal na silce(patrzcie profil) dobra nie wazne temat skonczony kazdego troche nerwy poniosly i sieco poniektorzy nie zrozumieli michas dawaj jakies foty z treningu nog w koncu to post tobie,nie ???

[...] z uwagi na podwyzszona czestotliwosc trenowanych grup bardzo szybko przywroci dawny poziom wytrenowania. a majac na uwadze to,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html albo nadal bedziesz trenowal w podobny sposob albo bedziesz modyfikowal albo kompletnie zmienisz metodologie i wybierzesz bardziej [...]

[...] że najcześciej czuć PEA po dwóch tygodniach brania, chyba że zalezy mu na mega realnych snach wiec to widać już po pierwszej dawce (1000 mg przed snem). ps. Na naukę to są lepsze specyfiki ps2. Oczywiście z tą fetą to był żart. ps3. U Sławka pytał Twój kolega stąd w takiej formie post. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-01-31 10:04:47

post ADRIANUS88'a (po malej cenzurze) Po pierwsze, czy to wina Olimpu, że ma bogatą ofertę? Po drugie, napoje izotoniczne są w ofercie setek firm. Po trzecie, artykuł o diecie wyczynowca tylko w małym ułamku dotyczy izotonika. No ale jak się nie czyta, a bazuje na wykoślawionych opiniach, to potem pojawiają się opinie takie, jak wyżej.

wojtek1436 wiesz że istnieje coś takiego jak edytowanie postów? Już któryś temat z kolei w którym piszesz post pod postem. Pegaz07 plan nie najlepszy ale wypełnij ankietę działu zanim ktoś Ci coś doradzi żebyśmy coś o Tobie wiedzieli

[...] juz miesni itp szczegolnie w klacie. Mam 19 lat,184 cm wzrostu, 73kg . Przeciwskazan jako takich nie mam, troszke zkrzywiony kregoslup troszeczke i strzelanie w kolanach przy robieniu nog ;] ale to chyba od niesystematycznosci w treningu. Wczesniej diety nie mialem dopiero wprowadzam w zycie dlatego ten post aby wszystko bylo jak najlepiej.

I dodaj bakalii II daj kaszy/makaronu/ryzu mięsa/ryby plus warzywa i orzechy przeczytaj mój post jak to jest posiłek w szkole III ok IV ok V ok VI daj sera bialego olej lniany warzywa BIAŁKO daj 2g ww zacznij od 4g tłuszcze 1,2-1,3g i od tego jedz to zapotrzebowanie które podałeś jest za duże

[...] jeśli będę chciał nieco więcej towaru to po prostu zdobędę go w taki sposób bez najmniejszego problemu. OK krzykaczu, będę miał to na uwadze w przyszłości. Później zedytuje post zmniejszając wielkość zdjęć. esefd, za 100 tabletek biorąc pod uwagę cenę 9,3 zł. za opakowanie które mieści 20 tabsów zapłacisz 46.5zł., nie mniej jednak w porównaniu z [...]

[...] W jakich katolickich gazetach czy książkach ,,PISZE", że tae kwon do czy tam karate wywołuje duchy? Bo ja się z niczym takim nie spotkałem, na moje oko cały ten post to prowokacja i tyle. Wszystko zaczęło się od tego trochę nienormalnego Natanka, teraz wszyscy myślą, że Kościół Katolicki taki jest... Temat ewidentnie przeznaczony [...]